日常生活该如何预防盆腔积液

盆腔积液是一种表现，而非一种疾病，分为病理性盆腔积液和生理性盆腔积液。患者常伴随下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状，盆腔积液若不及时治疗会导致女性出现月经紊乱，严重者甚至出现不孕的情况。因此，盆腔积液的预防问题就显得尤为重要了，那么，日常生活该如何预防盆腔积液的发生呢?下面就让我们一起来了解一下。

1、饮食清淡为主

预防盆腔积液，大家饮食应以清淡食物为主，多吃有营养的食物，像瘦肉、鸡蛋、豆腐、菠菜等，一些生冷和刺激性的食物要少吃，同时还要多喝水。

2、注意个人卫生

女性朋友一定要注意经期和孕期的个人卫生，这样能够**预防感染引起盆腔积液，同时女性朋友还要注意房事时的卫生。房事不洁是导致盆腔积液的重要因素。

3、养成良好清洁习惯

女性平时就应保持阴部清洁、干燥，每晚较好用温水清洗外阴。较好不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样容易引起菌群失调，导致感染盆腔积液。

以上就是对‘日常生活该如何预防盆腔积液的发生呢’的详细介绍，大家都了解了吗，如果患盆腔积液，建议还是要先找出病因，对于该疾病很多人会误以为没什么事情而忽视了前期的治疗，所以才会导致病情越来越严重，终导致无法生育，这些都是由于平时对身体健康的忽视所导致的，所以这里建议女性较好还是每年做两次妇科检查，这样有备无患。