男性朋友应该警惕弱精症

弱精症也是导致男性不育的一主要原因，近年来的发病率也是不断的增高，给男性自身极其家庭幸福都带来了严重威胁。因而做好弱精症的预防对于每个男性来说就是非常重要的事情了。那么，男性朋友们如何预防弱精症的发生呢?下面有郑州医大生殖医院的医生来介绍。

预防男性弱精症的六个方法：

一、不要酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力，从而引发弱精症。

二、预防危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、传播性疾病。

三、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

四、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

五、避免辛辣刺激油腻等食物。预防弱精就要从真正戒除辛辣刺激油腻等食物，如果食用的话，睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。

六、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

以上就是郑州医大生殖医院的医生对“男性朋友们如何预防弱精症的发生呢?”相关知识的介绍，希望男性朋友在了解后谨记，并观察自身的情况，如果您的身体健康出现了以上症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。